In der heutigen Zeit, in der der hektische Alltag oft von digitalen Geräten und sozialen Medien dominiert wird, stellt sich die Frage: Was bringt dir ein Wochenende offline? Eine Offline Auszeit bietet die Möglichkeit, sich von diesen ständigen Verpflichtungen zu befreien und die eigene mentale Gesundheit zu fördern. Studien zeigen, dass digitale Entgiftung nicht nur […]